Полезный хлеб с семечками и семенами льна.

zelnozernovoy hleb

Полезный домашний хлеб с семечками и семенами льна из цельнозерновой муки.

Вкусный, полезный хлебушек, отлично подходит для завтрака и полезных сендвичей.
Калорийность на 100 гр 260 ккал БЖУ 9,03/8,9/34,5
Ингредиенты:

Цельнозерновая мука 400 гр
Вода 350 мл
Соль 1,3 ч.л.
Сахар (у меня был коричневый) 1,5 ст.л.
Оливковое масло 2 ст.л.
Сухие дрожжи 1,5 ч.л.
Смесь подсолнечных, тыквенных семечек, семена льна в произвольных пропорциях 180 мл (не граммов)

Заложила всё в хлебопечку. Пекла на программе диетический (цельнозерновой) хлеб.
Если выпекать в духовке, дать тесту подняться, обмять, выложить в форму, дать подняться наполовину и выпекать мин 50 при 180 градусах.
Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *