Куриное филе запеченное/гриль

kurinoe file

Нежное, сочное мясо 

Куриное филе 150-200 гр

Для маринада:

соевый соус 20 гр

оливковое масло 1ч.л.

чеснок 1 зубчик

травы (розмарин)

Куриное филе замариновать в маринаде, дать пропитаться (минут 20-30). Выпекать в разогретой до 180° духовке 15-20 минут. Мясо остается нежным и сочным даже на следующий день. На гарнир можно подать печеные овощи.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *